Dessin de formes - Roselyne Maret, thérapeute à Sion

Dessin de formes

Lignes, boucles, symétries : structurer en douceur, apaiser le chaos intérieur et faire le pont entre corps, émotion et pensée.

Issu de la pédagogie Waldorf et repris dans la méthode Hauschka, le dessin de formes travaille avec des lignes simples — droites, courbes, boucles, formes symétriques — qui se répètent, se transforment et se complexifient progressivement. Il ne s'agit pas de « faire un joli dessin », mais d'exercer le geste, le rythme et l'orientation dans l'espace.

Ce travail soutient

  • Sens de la verticalité (haut/bas), de l'horizontalité (gauche/droite), du centre et de la périphérie

  • Coordination, attention, concentration

  • Organisation du vécu intérieur et du mouvement de pensée

Un pont entre corps, émotion et pensée

En reliant le geste, la respiration et l'espace de la feuille, le dessin de formes aide à structurer en douceur, à apaiser le chaos intérieur et à créer un pont entre le vécu corporel, émotionnel et la pensée consciente.

Découvrir aussi : Méthode HauschkaExtra-lesson.

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Questions fréquentes sur Dessin de formes

Réponses essentielles avant de réserver votre séance.

Est-ce monotone ?

La simplicité est volontaire : elle soutient l'apaisement et la structuration. Les formes évoluent progressivement.

Faut-il être précis(e) ?

On cherche un geste juste et vivant, pas la perfection. Le cadre s'adapte à ton rythme.

À quoi servent centre et périphérie ?

Ces repères soutiennent l'orientation intérieure : se recentrer, s'ouvrir, retrouver une continuité.

Cabinet & informations pratiques

Accès / parking
Accès facile en voiture, parking disponible sur place, transports possibles (me demander l'option la plus simple)
Reconnaissance
ASCA / RME
Remboursée par les caisses complémentaires selon votre contrat
Zone desservie
Sion, Valais central, environs

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Découvrez les différentes facettes de Art-thérapie

Méthode Hauschka

Peinture, dessin et modelage comme supports de soin : rythme, nuances de couleurs et recherche d'un nouvel équilibre intérieur.

Aquarelle sur papier mouillé

Travailler la nuance et le mouvement : respirer avec la couleur, relâcher le contrôle et soutenir un équilibre plus vivant.

Modelage

Argile ou cire : s'ancrer dans le concret, renforcer la volonté, assouplir ce qui est rigide et donner forme à ce qui est diffus.

Extra-lesson

Exercices corporels et artistiques pour retravailler des bases du développement (marcher, parler, penser) et soutenir coordination, attention et confiance.

Pour qui

Tous les âges : accompagner stress, anxiété, traumatisme, régulation émotionnelle, apprentissages, maladies chroniques — ou un désir d'évolution personnelle.

Pourquoi

Parce que la création devient un langage : déposer, symboliser, transformer, et retrouver du recul sans devoir tout verbaliser.

Déroulement séance

Un cadre sécurisant : accueil, intention, médiation (peinture/dessin/modelage), observation de l'évolution, intégration et clôture.

Art-thérapie à Sion (Aproz)

Art-thérapie à Sion (Aproz) : un accompagnement doux et personnalisé, reconnu ASCA/RME, pour déposer le stress, traverser une période difficile et retrouver un élan intérieur.

Art-thérapie – Stress

Art-thérapie et stress : déposer la surcharge, relâcher la pression intérieure et retrouver un espace de respiration par la création.

Art-thérapie – Anxiété

Art-thérapie et anxiété : apaiser le mental, trouver un appui sensoriel, sortir du tout-mental par la couleur et le geste.

Art-thérapie – Hypersensibilité

Art-thérapie et hypersensibilité : accueillir l'intensité, créer des limites douces, retrouver un équilibre entre ouverture et protection.

Art-thérapie – Enfants & ados

Art-thérapie pour enfants et adolescents : un espace d'expression non verbale, sécurisant, pour réguler émotions, confiance et adaptation.

Art-thérapie – Traumatisme & régulation émotionnelle

Art-thérapie et trauma : soutenir une régulation douce, retrouver sécurité, ressources et limites, sans forcer le récit.

Art-thérapie – Maladie chronique & douleur

Art-thérapie et maladie chronique : retrouver du recul, déposer, soutenir le moral et la relation au corps, en complément du médical.

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Dessin de formes à Sion avec Roselyne Maret

Lignes, boucles, symétries : structurer en douceur, apaiser le chaos intérieur et faire le pont entre corps, émotion et pensée.

Les séances sont adaptées à chaque personne, qu'il s'agisse d'enfants, d'adolescents ou d'adultes. Les méthodes utilisées sont reconnues et peuvent être remboursées par l'ASCA et le RME selon les conditions de votre assurance complémentaire.

Pour toute question ou pour réserver une séance, n'hésitez pas à prendre contact ou à utiliser le système de réservation en ligne disponible sur le site.

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