Pourquoi - Roselyne Maret, thérapeute à Sion

Pourquoi

Parce que la création devient un langage : déposer, symboliser, transformer, et retrouver du recul sans devoir tout verbaliser.

Quand les mots manquent — ou quand on a « assez de se raconter » — la création devient un autre langage. Elle permet de déposer, de symboliser et de transformer, en donnant une forme extérieure à ce qui se vit à l'intérieur.

La feuille comme miroir

Dans l'approche Hauschka, la feuille agit comme un miroir : ce qui se vit à l'intérieur trouve une image à l'extérieur. Sans interprétation imposée, on observe l'évolution des images : densité, ouverture, lumière, profondeur. Cette évolution accompagne souvent un changement intérieur : plus de recul, une meilleure perception émotionnelle, une autre façon de vivre la douleur ou la maladie.

Transformer la création, transformer le vécu

On pourrait dire qu'« on peint comme on vit ». Et qu'en transformant ses peintures, quelque chose de notre manière de vivre peut aussi changer : petit à petit, plus de liberté intérieure, de confiance, et parfois une capacité renouvelée à s'émerveiller.

Sans performance

Ce qui importe n'est pas le « beau », mais le processus : oser entrer dans l'expérience, accepter d'être touché, déplacé, transformé par la couleur et par le geste.

Prochaine étape

Si tu sens que c'est le bon moment, prends rendez-vous ou contacte-moi pour une question.

Questions fréquentes sur Pourquoi

Réponses essentielles avant de réserver votre séance.

Est-ce qu'il faut analyser ce que je fais ?

Non. On observe ce que ça fait vivre, et comment cela évolue. Le sens se construit en douceur.

Et si je n'ai « rien à dire » ?

C'est justement un bon point de départ : la création peut parler autrement, sans forcer.

Pourquoi ça aide dans la maladie ?

Parce que cela soutient le recul, la perception émotionnelle et une manière différente de vivre douleur et traitements, en complément du médical.

Cabinet & informations pratiques

Accès / parking
Accès facile en voiture, parking disponible sur place, transports possibles (me demander l'option la plus simple)
Reconnaissance
ASCA / RME
Remboursée par les caisses complémentaires selon votre contrat
Zone desservie
Sion, Valais central, environs

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Découvrez les différentes facettes de Art-thérapie

Méthode Hauschka

Peinture, dessin et modelage comme supports de soin : rythme, nuances de couleurs et recherche d'un nouvel équilibre intérieur.

Aquarelle sur papier mouillé

Travailler la nuance et le mouvement : respirer avec la couleur, relâcher le contrôle et soutenir un équilibre plus vivant.

Modelage

Argile ou cire : s'ancrer dans le concret, renforcer la volonté, assouplir ce qui est rigide et donner forme à ce qui est diffus.

Dessin de formes

Lignes, boucles, symétries : structurer en douceur, apaiser le chaos intérieur et faire le pont entre corps, émotion et pensée.

Extra-lesson

Exercices corporels et artistiques pour retravailler des bases du développement (marcher, parler, penser) et soutenir coordination, attention et confiance.

Pour qui

Tous les âges : accompagner stress, anxiété, traumatisme, régulation émotionnelle, apprentissages, maladies chroniques — ou un désir d'évolution personnelle.

Déroulement séance

Un cadre sécurisant : accueil, intention, médiation (peinture/dessin/modelage), observation de l'évolution, intégration et clôture.

Art-thérapie à Sion (Aproz)

Art-thérapie à Sion (Aproz) : un accompagnement doux et personnalisé, reconnu ASCA/RME, pour déposer le stress, traverser une période difficile et retrouver un élan intérieur.

Art-thérapie – Stress

Art-thérapie et stress : déposer la surcharge, relâcher la pression intérieure et retrouver un espace de respiration par la création.

Art-thérapie – Anxiété

Art-thérapie et anxiété : apaiser le mental, trouver un appui sensoriel, sortir du tout-mental par la couleur et le geste.

Art-thérapie – Hypersensibilité

Art-thérapie et hypersensibilité : accueillir l'intensité, créer des limites douces, retrouver un équilibre entre ouverture et protection.

Art-thérapie – Enfants & ados

Art-thérapie pour enfants et adolescents : un espace d'expression non verbale, sécurisant, pour réguler émotions, confiance et adaptation.

Art-thérapie – Traumatisme & régulation émotionnelle

Art-thérapie et trauma : soutenir une régulation douce, retrouver sécurité, ressources et limites, sans forcer le récit.

Art-thérapie – Maladie chronique & douleur

Art-thérapie et maladie chronique : retrouver du recul, déposer, soutenir le moral et la relation au corps, en complément du médical.

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Pourquoi à Sion avec Roselyne Maret

Parce que la création devient un langage : déposer, symboliser, transformer, et retrouver du recul sans devoir tout verbaliser.

Les séances sont adaptées à chaque personne, qu'il s'agisse d'enfants, d'adolescents ou d'adultes. Les méthodes utilisées sont reconnues et peuvent être remboursées par l'ASCA et le RME selon les conditions de votre assurance complémentaire.

Pour toute question ou pour réserver une séance, n'hésitez pas à prendre contact ou à utiliser le système de réservation en ligne disponible sur le site.

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