Sonothérapie - Douleurs
Cette page t'aide à comprendre si l'approche est adaptée à ton vécu actuel. Ici, on parle de repères concrets, d'un cadre sécurisant, et de ce que la séance peut soutenir — sans promesse, et toujours avec progressivité.
Quand cette approche peut aider
Tensions musculaires, douleurs de surcharge
Douleurs aiguës ou chroniques (selon les personnes)
Besoin d’apaisement et de détente profonde
Comment on travaille (cadre & progressivité)
Approche douce : on évite toute sur-stimulation et on respecte les zones sensibles.
Les vibrations peuvent soutenir un relâchement global et une sensation d'espace.
Cadre responsable : ne remplace pas un diagnostic ni un traitement.
Pages utiles (pour aller plus loin)
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